Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2024
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1911 kcal
|
Rasva: 83,14g | Prot: 87,17g | Hh: 203,57g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Пирог, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Сыр Российский, Атяшево Охотничьи Колбаски, Яичница. Lounas: Капучино, Тануки Филадельфия, Тануки Мексиканский Ролл. Päivällinen: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|