Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2024
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1221 kcal
|
Rasva: 20,45g | Prot: 87,08g | Hh: 145,59g.
Aamiainen: ВкусВилл Сырники Творожные 3,5%, Aishafood And Coffee Булочка из Псиллиума, Гречка Отварная, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lounas: Пятерочка Яблоко Сезонное , Голубика, Просекко, Магнит Морковь Свежая, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Päivällinen: Окей Груша Конференс, Куриное Филе, Магнит Морковь Свежая, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Кокос-Миндаль. Välipalat/Muut: ВкусВилл Белок Яичный, Морковь. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|