Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2024
|
116,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,3 kg.
Vielä jäljellä: 47,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2005 kcal
|
Rasva: 48,39g | Prot: 55,68g | Hh: 111,19g.
Aamiainen: Rispentomaten, Erdbeeren, Weich Gekochtes Ei, Real Quality Lachs Forelle, Leerdammer Delacrème , Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Lounas: Rücker Alter Schwede Nordisch-Pikant, Born Tomatenketchup , Barilla Fusilli, Kaufland Geflügelfleischwurst. Välipalat/Muut: Yogurette Yogurette, Rotkäppchen Silvaner Lieblich. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
01 kesä 24 jäseneltä: Hundesan
|
Es fehlt nicht mehr viel zu deinem nächsten Häkchen. 🤓✅️
01 kesä 24 jäseneltä: herbstfrau
|
01 kesä 24 jäseneltä: Dani#321
|
Kann aber auch am Ausschlafen liegen😅 Stehe ja sonst zwischen 5.00 und 5.15 Uhr auf der Waage🙃 Aber DANKE trotzdem😘
01 kesä 24 jäseneltä: jachta
|
01 kesä 24 jäseneltä: mariam.meyer53
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|