Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2024
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
780 kcal
|
Rasva: 35,01g | Prot: 20,45g | Hh: 62,23g.
Aamiainen: Кофе, Бутерброд с Маслом и Сыром, Омлет или Яичница с Сыром. Lounas: Черешня, Чай, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Päivällinen: Пиво. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|