Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2024
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4213 kcal
|
Rasva: 218,60g | Prot: 171,27g | Hh: 337,72g.
Aamiainen: КОФЕ с молоком. Lounas: Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Menza Пряный Салат из Овощей с Кальмаром, Ikea Котлета по-Киевски, Семга Слабосоленая, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Картофель Молодой, Пеликан Куриная Отбивная в Кляре, Мегамарт Рыба в Кляре, Конфета, Банан, Абрикосы, Блинберри Блин с Красной Рыбой , Grow Food Тарталетки с Красной Икрой и Сливочным Кремом, Антонов Двор Торт Милка, Бутерброд с Красной Икрой, Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vendetta13
|