Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2024
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1438 kcal
|
Rasva: 57,91g | Prot: 83,81g | Hh: 147,69g.
Aamiainen: Le Superbe Сыр Швейцарский, Яйцо Куриное, ВкусВилл Колбаса Мортаделла, Печорин Хлеб Здоровый Микс, Огурец (с Кожурой). Lounas: Конфил Мармелад Лимониада, Окрошка с курицей, Delser Крекеры, Рузская Сметана 10%, Лидский Квас. Päivällinen: Рузский Творог 5%, Клубника. Välipalat/Muut: Ameri Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena Nidziy
|