|
Gelukkig weer iets eraf!
zet hem vandaag allemaal weer op! succes jullie kunnen het 💪🍀😘
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1193 kcal
|
Rasva: 96,33g | Prot: 67,18g | Hh: 11,02g.
Aamiainen: C1000 Grillworst Sate, Melkan Verse Slagroom, Go Tan Kokosmelk, Kruger Cacaopoeder, Eat Me Avocado. Päivällinen: Jumbo Kruidenkaas Italiaanse Stijl 50+, Garlan Kruidenkaas, Hoogvliet Boerenschouderham, Nevo Witlof Rauw. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Zie je wel, dat was toch vastgehouden vocht door de menstruatie 😉.succes 🍀
01 kesä 24 jäseneltä: Biene Mays
|
Tuurlijk, gewoon volhouden❤️
Succes vandaag🍀😘
01 kesä 24 jäseneltä: carolinequichou
|
Ik denk het ook idd! En menstruatie en die avond4daagse... Merk nog steeds wel aan mijn ringen, dat ik wat vocht vast hou, maar idd we gaan gewoon lekker door! 💪🍀
Nog 7,5 week voor de vakantie ik hoop dan stiekem toch wel die 75 te zien, maar weet niet of dat realistisch is. We gaan het zien, ik ga er iig voor!
Dank jullie wel weer lieverds! 😘😘
01 kesä 24 jäseneltä: Denise 2.0
|
Is best haalbaar hoor! Doe je best 💪🏻
01 kesä 24 jäseneltä: keto_danny
|
Dat ga ik zeker doen mop! 💪🍀 Dank je wel!
01 kesä 24 jäseneltä: Denise 2.0
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Denise 2.0
|