Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2024
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 46 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1780 kcal
|
Rasva: 47,27g | Prot: 53,50g | Hh: 207,32g.
Aamiainen: Got7 Protein Ice Coffee, Kaffee mit Milch. Lounas: Aldi Kochschinken, Getoastetes Weißbrot, Fol Epi Classic, Edeka Wraps. Päivällinen: Laugenbrezeln, Mei Tai Frühlingsrollen Mini, Schinkenpizza. Välipalat/Muut: Sekt. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lena25784
|