|
🥰🥰🥰
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1066 kcal
|
Rasva: 33,87g | Prot: 80,75g | Hh: 105,89g.
Aamiainen: Mercadona Pan Tostado Integral, Toronja (Rosa y Rojo), Serrano Pechuga de Pavo Baja en Grasa. Lounas: Hacendado Salteado de Verduras Vegetais, Hacendado Secreto de Cerdo. Päivällinen: Pizza de Carne. Välipalat/Muut: Panrico Pan Integral 100%, Serrano Pechuga de Pavo Baja en Grasa, Mandarina, Hacendado Cracker con Sal, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|