Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2024
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1764 kcal
|
Rasva: 60,33g | Prot: 75,46g | Hh: 241,26g.
Aamiainen: Компот, Огурец (с Кожурой), Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Lounas: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Heinz Цезарь Соус для Салата, Компот, Костромской Мясокомбинат Пельмени с Курицей. Päivällinen: NAR Гранатовый Сок, Ржевка Хлеб Пряник с Абрикосовой Начинкой, Честное Коровье Сыр Тильзитер, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Сладкая Вата, Разевай Торт Карамельный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|