Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2024
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 28,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1125 kcal
|
Rasva: 41,26g | Prot: 35,51g | Hh: 160,11g.
Aamiainen: Черешня, ИП Умаров Хасанбой Килчакович Хлеб из Тандыра. Lounas: Европа Запечённые Роллы с Мидиями, Европа Стрипсы Куриные Оригинальные, Европа Хлеб Белый Деревенский. Päivällinen: Европа Запечённые Роллы с Мидиями, Европа Запечённые Роллы с Лососем и Сыром Спайси, Вкуснотеево Молоко Цельное, Нектарин. Välipalat/Muut: Черешня, Нектарин. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuragenox
|