Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2024
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
804 kcal
|
Rasva: 25,48g | Prot: 18,48g | Hh: 125,35g.
Aamiainen: Огурец (без Кожуры). Lounas: Ростик'c - KFC Лимонад Киви Мохито, Ростик'c - KFC Сырный Соус, KFS Байтс, Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый. Päivällinen: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный), Магнит Фасоль Белая, Щедрый Год Хлеб Тостовый . Välipalat/Muut: Щедрые Хлебцы Ржаные, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|