Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2024
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1089 kcal
|
Rasva: 37,17g | Prot: 59,04g | Hh: 117,78g.
Aamiainen: Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry, Индилайт Ветчина Мраморная, Кулпром Тортилья Пшеничная, Самотлор Хлеб Лаваш Армянский Белый, Самокат Овсяное Шоколадное . Lounas: Добрый Кола Малина, Кулпром Тортилья Пшеничная, Shirataki Фетучини со Шпинатом , Доширак Бульон-Приправа (Вкус Курицы), Самокат Лук Жареный Сушеный, Ебатон Протеиновое Печенье, Альметте Творожный Сыр с Томатами. Päivällinen: Лента Питахайя, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kate_montana
|