|
До конца дня ничего не ем😂 нафиг нафиг, итак с горя съела сникерс и чипсеки
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1211 kcal
|
Rasva: 66,91g | Prot: 27,08g | Hh: 128,47g.
Aamiainen: Данон Актибио Биойогурт Отруби и Злаки, Оладьи, Простоквашино Сырок Глазированный с Ванилью, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Биг Бон Чипсы, Snickers Лесной Орех. lisää...
|
Painonnousu 4,0 kg viikossa
|