Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2024
|
45 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
880 kcal
|
Rasva: 47,59g | Prot: 40,96g | Hh: 65,23g.
Aamiainen: Bombbar Топпинг Малина, Белая Долина Молоко Отборное, Кофе, Bombbar Сгущенка, Обычные Блины, Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Б.Ю. Александров Запеканка Творожная с Фруктовым Наполнителем «Курага». Lounas: Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Махеевъ Соус Цезарь, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Красная Цена Сыр Российский 45%, Индилайт Кампана Ветчина, Вареное Яйцо, Знак Хлеба Батон Нарезной. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - adelina.ai
|