Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2024
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1292 kcal
|
Rasva: 74,51g | Prot: 70,00g | Hh: 87,87g.
Aamiainen: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Омлет или Яичница, Ранчо Сосиски с Филе. Päivällinen: Три Медведя Monaco Mango & Ruby, Сильпо Роллини с Сыром и Зеленью , Окрошка с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|