Päiväkirja - DelTowne521, 01 kesä 24

Phew 😮‍💨 we’re going back down. ☺️

59,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg. Vielä jäljellä: 2,2 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 kesäkuuta 2024:

284 kcal

Rasva: 11,90g | Prot: 23,90g | Hh: 21,80g. Aamiainen: Protein Cookie Mix. lisää...

1458 kcal

Harjoitus: Lepo - 16 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 50 minuuttia. lisää...

Painonpudotus 0,6 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - DelTowne521