Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2024
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
521 kcal
|
Rasva: 18,23g | Prot: 11,26g | Hh: 81,01g.
Aamiainen: Banane, Kraft All Natural Peanut Butter, Oakrun Farm Bakery Muffin Anglais, Lait avec 1% de Matières Grasses, Sucre, Café, Kiju Organic Mango Orange Juice. Välipalat/Muut: Kirkland Signature Pacanes , Ocean Spray Craisins. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|