Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2024
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1160 kcal
|
Rasva: 54,57g | Prot: 83,12g | Hh: 107,67g.
Aamiainen: Milk, Multigrain Bread, Olive Oil , Lettuce Salad with Tomato, Egg, Avocado. Lounas: Continente Pepino, Octopus . Päivällinen: B! Maracujá , Lime, Diet Radisson Tostas de Arroz e Milho, Kikkoman Molho de Soja, Red Onions, Avocado, Salmon. Välipalat/Muut: Continente Mirtilos , Pingo Doce Bebida de Aveia, Raspberries , Apricots . lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|