Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2024
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1580 kcal
|
Rasva: 87,75g | Prot: 75,69g | Hh: 121,69g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Вареное Яйцо, Курица Вареная, Слобода Майонез, Лаваш Армянский, Кофе с Молоком. Lounas: Борщ с Курицей, Салат Овощной с Маслом. Päivällinen: Снеди Салат Овощной с Ароматным Маслом, Уже Готово Треска Жареная, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Välipalat/Muut: Сергиев Канон Квас Монастырский, Макароны с Тушенкой, Лента Сыр Скаморца, Ростагроэкспорт Сырок, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna1989speech
|