Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2024
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 32,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1273 kcal
|
Rasva: 61,18g | Prot: 49,02g | Hh: 127,37g.
Aamiainen: Telur Rebus Lunak, Sambal Goreng, Tahu Kukus, Indomie Rasa Soto Mie. Lounas: Keripik Bayam, Oishi Kriuk Kriuk, Sambal Matah, Sambal Goreng, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Nasi Merah. Päivällinen: Yakult Yakult. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stevi 0707
|