Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2024
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1012 kcal
|
Rasva: 28,71g | Prot: 45,91g | Hh: 141,78g.
Lounas: LAR Filezinho Sassami Empanado, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Chokito Chokito (32g), Repolho Refogado, Santa Massa Farofa Picante, LAR Filezinho Sassami Empanado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - daniela.rodriguesp
|