Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2024
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1320 kcal
|
Rasva: 36,90g | Prot: 41,59g | Hh: 203,20g.
Lounas: Nissin Cup Noodles Cheddar. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola, Tutti Giorni Batata Palha Tradicional, Fugini Molho de Tomate, Zaffari Pão Cacetinho. Välipalat/Muut: Sadia Queijo Mussarela, Farias Pão de Centeio, Tuc's Bolachinha. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - daniela.rodriguesp
|