Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2024
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
625 kcal
|
Rasva: 40,30g | Prot: 39,21g | Hh: 27,43g.
Aamiainen: Мангоша Манго Замороженный, Творог 9%, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зелёное Сало Белорусское, Говядина Тушеная, Яичница, Булгур (Вареный). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|