Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2024
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1641 kcal
|
Rasva: 39,22g | Prot: 101,66g | Hh: 209,54g.
Aamiainen: Фрау Марта Фасоль Красная Консервированная, Куриная Грудка Отварная, Лапша Удон (Вареная). Lounas: Славянка Славянское Чудо, Просто Натурально Мексиканская Смесь, Вареное Яйцо, Лапша Удон (Вареная). Päivällinen: Вареное Яйцо, Хлебобулочная Компания Хлеб Любительский, Каша Рисовая на Молоке. Välipalat/Muut: Куриная Грудка Отварная, Просто Натурально Мексиканская Смесь. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - soloplarisa7
|