Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2024
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2363 kcal
|
Rasva: 119,99g | Prot: 111,49g | Hh: 195,42g.
Aamiainen: Snaq Fabriq Coco Coconut, Пятерочка Яблоко Красное, Вареное Яйцо, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Jacobs Monarch 3 в 1, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Пятерочка Банан, Кофе, Kultlab Protein Pie Черника, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lounas: Творог 9%, Домик в деревне Сметана 20%. Päivällinen: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное , Jacobs Monarch 3 в 1, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", ВкусВилл Крем Чиз, Бургер Кинг Латте Большой. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - docha-marina
|