Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2024
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 22,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2009 kcal
|
Rasva: 72,80g | Prot: 93,99g | Hh: 247,46g.
Aamiainen: Груша, Стародворье Сосиски Молочные, Белый Хлеб, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Суфле, Село Зелёное Сметана 15%, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Котлета Куриная, Гречка Отварная, Суп Грибной. Päivällinen: Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, ЭГО Молоко Питьё Выпустилизованное Массовой Доли Жира 3,2%, Овсяное Печенье. Välipalat/Muut: Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Победа Соната без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Viki_SUN18
|