|
Шашлык +700 🫠
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1388 kcal
|
Rasva: 49,53g | Prot: 102,01g | Hh: 94,68g.
Aamiainen: Помидоры, Пава Пава Шашлык из Филе Грудки Индейки, Светаево Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка). Lounas: Мясновъ Чизкейк Творожный с Фруктовым Желе, Деревенька Настойка Сладкая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Европа Пицца на Куриной Основе ПП. Päivällinen: Хэлла Торт Снежная Королева, Пава Пава Шашлык из Филе Грудки Индейки, Перекресток Голень Куриная Гриль , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Светаево Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка). lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Taekook_forever
|