Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2024
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
702 kcal
|
Rasva: 29,58g | Prot: 41,97g | Hh: 70,30g.
Aamiainen: Дары Моря Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная , Pretto Рикотта Итальянский Сыр , Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Омлет с Творогом. Lounas: Европа Штрицель с Творогом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), ФДК Салат Крабовый с Огурцом, Куриный Суп Лапша. Välipalat/Muut: Гусиное Мясо, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Дары Моря Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная , Авида Плавленый Сыр со Вкусом Ветчины, Перекресток Хлеб Домашний, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaLoktionova1989
|