Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2024
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4054 kcal
|
Rasva: 180,48g | Prot: 89,48g | Hh: 515,78g.
Aamiainen: Красная Цена Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), 3 Fish Горбуша Кусочки, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Лента Круассан Французский. Lounas: Бургер Кинг Роял Фри. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Авокадо Авокадо Хасс. Välipalat/Muut: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Любятово Медовые Шарики и Звездочки , Meller Ирис в Шоколаде, Orion Чокопай, Konti Супер Контик со Сгущенным Молоком, Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония", Ватутинки Хлеб Парижская Бриошь, Дед Семён Сухарики Красная Икра, Обезжиренные Чипсы, Мамин Столични Салэйтик, Огурец (с Кожурой), Сосиска в Тесте, Tornado Энергетик Bubble, Магнат Эскимо Эйфория Маскарпоне Голубика. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - София Губарькова
|