Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2024
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1474 kcal
|
Rasva: 72,39g | Prot: 47,42g | Hh: 160,97g.
Aamiainen: Голубика, Good Food Кедровый Орех, Lactica Йогурт Греческий 4%. Lounas: Швили Хинкали с Сыром, Ресторан Честных Цен Шашлык из Шампиньонов, Пхали Хинкали Хачапури по-Аджарски, Сушкоф Салат с Жареными Баклажанами. Päivällinen: Самокат Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Шоколадница Домашний Лимонад. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|