Päiväkirja - Alestra Ruby, 02 kesä 24

Написала в шапке про "3 горошины", а сама вчера на ужин съела почти 600гр окрошки с хлебом
И сегодня такой отвес, я аж выпала😅
Кажется, водичка с лимоном и с куркумой сдают позиции, пора рекламировать похудение на окрошке!!!😁
Записывайтесь на марафон! 🤪🤣

63,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.    Vielä jäljellä: 5,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

---

1595 kcal

Rasva: 54,30g | Prot: 22,17g | Hh: 258,74g.   Aamiainen: Клубника (Несладкая, Замороженная), Самокат Круассан с Малиной . lisää...

1595 kcal

Harjoitus: Lepo - 24 tuntia. lisää...