Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2024
|
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1480 kcal
|
Rasva: 62,53g | Prot: 63,40g | Hh: 161,38g.
Lounas: Reis (Gekocht), Zouzoukakia. Päivällinen: Aldi Käseaufschnitt, K-Classic Jamon Serrano Schinken, Aldi Buttertoast, Mayonnaise, Almare Thunfisch Salat Pasta. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saroula90
|