Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2024
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1472 kcal
|
Rasva: 77,80g | Prot: 53,95g | Hh: 142,05g.
Aamiainen: Пряник, Кинто Соус Гранатовый Наршараб, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Зеленые Оливки, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Lounas: Овсяное Печенье, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица. Välipalat/Muut: Светаево Эскимо, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Air_elena
|