Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2024
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1208 kcal
|
Rasva: 60,82g | Prot: 108,37g | Hh: 57,86g.
Aamiainen: Ферма Фета Мягкий Сыр, President Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, La Veneta Салат Микс с Рукколой, Yanesska Куриный Рулет. Lounas: Клубника. Päivällinen: Kinder Country, Агромол Моцарелла, President Сметана 10%, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Yanesska Куриный Рулет. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|