Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2024
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2065 kcal
|
Rasva: 98,20g | Prot: 56,14g | Hh: 241,94g.
Aamiainen: Сахар, Простоквашино Молоко 3,2%. Lounas: Виталюр Батон, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яшкино Печенье Американское, Каравай Круассан, Яичница. Päivällinen: Яшкино Печенье Американское, Петелинка Биточки Куриные, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 14 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - саша 'рпx'
|