|
Wel ingevoerd op mijn weekoverzicht, maar niet hier ingevuld.
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1438 kcal
|
Rasva: 108,83g | Prot: 99,42g | Hh: 10,51g.
Aamiainen: AH Graskaas, Ei, C1000 Grillworst Sate, Melkan Roomboter Gezouten. Lounas: Raw Organic Food Cacaonibs, Melkan Verse Slagroom, AH Hollandse Aardbeien, Melkan Roomboter Gezouten, Ei, Fresca D'oro Mozzarella . Päivällinen: Hoogvliet Shoarmareepjes Varkensvlees, AH Ijsbergsla, Citroensap, Mayonaise, Franse Mosterd, Knoflook. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|