Päiväkirja - taratylika, 10 loka 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2019
48 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 lokakuuta 2019:
1649 kcal Rasva: 70,22g | Prot: 73,13g | Hh: 180,66g.   Aamiainen: Виктория Котлета Куриная , ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Лента Сыр Рассольный Фетос 35%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . Lounas: Пицца с Мясом и Овощами. Päivällinen: Увелка Кукурузная Каша на Воде , Виктория Котлета Куриная с Кабачком и Рисом. Välipalat/Muut: Конфета, Alpen Gold Тёмный Шоколад, Сырники Домашние, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). lisää...
1169 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 16 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - taratylika


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.