Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2024
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1000 kcal
|
Rasva: 43,52g | Prot: 88,73g | Hh: 67,80g.
Aamiainen: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Магнит Банан, Шампиньоны Тушеные, Яичный Белок, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки . Lounas: Простоквашино Сметана 10%, Замороженная Вишня, Творог (Обезжиренный), Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Лента Нерка . Päivällinen: Магнит Банан, Миндаль Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|