Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2024
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2054 kcal
|
Rasva: 116,95g | Prot: 169,45g | Hh: 89,65g.
Aamiainen: Rzepakowy Olej Roślinny, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Jajko, Nóżka Kurczaka, Banan, Pestki Dyni, KFD Odżywka Białkowa, Pilos Kefir 1,5%, Pikok Parówki z Szynki Wieprzowej. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Smash22222
|