Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2024
|
94,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1111 kcal
|
Rasva: 44,75g | Prot: 84,31g | Hh: 90,26g.
Aamiainen: Самокат Эскимо Пломбир в Желейной Оболочке из Пюре Манго, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яичный Белок. Lounas: Gusto Икра из Баклажанов, Нижегородский Хлеб Лепешка «Пита Арабская», ВкусВилл Сосиски Суперсила. Välipalat/Muut: Самокат Эскимо Пломбир в Желейной Оболочке из Пюре Манго, 5 Морей Горбуша, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena_geakea
|