Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2024
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1484 kcal
|
Rasva: 72,08g | Prot: 32,32g | Hh: 177,56g.
Aamiainen: Quaker Galleta Tipo Casera de Avena con Granola. Lounas: Don Juan Mostaza, Hellmann's Mayonesa, Super Cerdo Costillar de Cerdo Chileno, Santa Isabel Marraqueta Precocida, Quaker Galleta Tipo Casera de Avena con Granola. Päivällinen: Jumbo Kuchen de Nuez, Ambrosoli Chocolate Orly. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|