Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2015
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1348 kcal
|
Rasva: 50,10g | Prot: 124,54g | Hh: 103,45g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Морковь, Киви, Яичный Белок, Изолят Соевого Белка, Коровка из Кореновки Йогурт без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог (Обезжиренный). Lounas: Яичный Желток, Юбилейное Печенье Традиционное, Бисквит, Помидоры, Хек, Творог (Обезжиренный). Päivällinen: Eco Botanica Зефир, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Мираторг Рулька в Специях. lisää...
|
Painonnousu 2,9 kg viikossa
|
 Kommentit
Позоже ч отекла .пмс. +3.3. Так бывает?
12 heinä 15 jäseneltä: SmernovaAV
|
Да бывает!!! + наверное вы отекли, вода собралась в организме....
12 heinä 15 jäseneltä: 0950735428
|
Я в шоке. В тренажерку не пошла. Ощущение, что лопну. Не от чего задерживаться воде. Муж ходит успевает.
12 heinä 15 jäseneltä: SmernovaAV
|
12 heinä 15 jäseneltä: SmernovaAV
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SmernovaAV
|