Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2024
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1372 kcal
|
Rasva: 70,53g | Prot: 64,47g | Hh: 120,87g.
Lounas: Hühnerfilet, Billa Erdnussöl, SPAR Schlagobers, Weißer Reis (Langkorn), Erdnüsse, Erdnussbutter, Honig, Sojasoße, Vollmilch. Päivällinen: SPAR Trüffelkäse, SPAR Käsesemmel, Brunch Kräuter. Välipalat/Muut: S-Budget Jumbo Erdnüsse. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MiaLove<3
|