Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2024
|
111 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 34,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1858 kcal
|
Rasva: 106,96g | Prot: 79,19g | Hh: 139,25g.
Aamiainen: Stockmeyer Rindfleischsalami, Gurke (Geschält), Pflaumentomaten, Kaffee, Wiesenhof Schlemmer Rührei, Harry Sammy‘s Vollkorn Super Sandwich. Päivällinen: Wonnemeyer Zaziki, Pflaumentomaten, Lidl Mozzarella , Putenbrust Fleisch, Ofen Pommes. Välipalat/Muut: Kinder Riegel (21g), Snickers Snickers Caramel Ice Cream, Château Milch Jumbo, Schwip Schwap Zero, Zespri Kiwi Green . lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|