Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2024
|
104,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 24,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1469 kcal
|
Rasva: 41,10g | Prot: 130,40g | Hh: 133,70g.
Aamiainen: Herbalife Восстановление Силы 24, Красная Цена Молоко 1,5%, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника. Lounas: Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Формула 3 Белок, Красная Цена Молоко 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Päivällinen: Красная Цена Молоко 1,5%, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Формула 1 Шоколадное Печенье. Välipalat/Muut: Гурманика Ролл с Лососем, Herbalife Грин Макс Select, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновые Мини-Батончики Ваниль, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife 24 Восстановление Силы. lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Anna Labytina
|