Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2024
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1287 kcal
|
Rasva: 54,25g | Prot: 71,41g | Hh: 126,21g.
Aamiainen: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Zero Соус Грибной, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lounas: Premier Of Taste Pesto Alla Genovese, Solvie Protein Biscuits Mango, Fish House Чука Салат из Морских Водорослей в Ореховом Соусе, Редис, Булгур (Вареный). Päivällinen: Nestle Kit Kat Chunky White, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Помидоры, Шпинат, Болгарский Перец. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuznecova.nika98
|