Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2024
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1421 kcal
|
Rasva: 66,08g | Prot: 57,10g | Hh: 148,11g.
Aamiainen: Костный Бульон. Lounas: Соленья, Жареное Яйцо, Черкашин Сосиски Рубленые, Soul In The Bowl Помидор Черри, Liebendorf Тертый Сыр Голландский. Päivällinen: Хлеб Бородинский, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Переяславль Плавленный Сыр К Завтраку , Самокат Икра Кабачковая, Хлеб Бородинский, Самокат Перловая Крупа, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Välipalat/Muut: Лимонад. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - VeraDyomina
|