Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2024
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1482 kcal
|
Rasva: 68,15g | Prot: 76,97g | Hh: 139,09g.
Aamiainen: Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Картофельное Пюре на Воде, Куриный Фарш. Päivällinen: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Окей Булочка для Гамбургера, Куриный Фарш, Б.Ю. Александров Сырок Земляника. Välipalat/Muut: Абрикосы. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - miss.nikylia
|