Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2024
|
38,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1248 kcal
|
Rasva: 41,11g | Prot: 78,75g | Hh: 141,57g.
Aamiainen: FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Каравай Хлеб Старосельский, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Pretto Рикотта 25%. Lounas: Лента Мексиканская Смесь, Вареное Яйцо, Морковь, Редис. Päivällinen: Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Лента Картофель Сырой, Горбуша, Лук, Норов Молоко 2,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kiloshooter
|